Слушая советы докторов, делаем выводы:
1. Рациональное питание
2. Избегайте чрезмерных диет для контроля веса
3. Помогут надлежащие физические нагрузки
4. Одежда должна быть удобной
5. Не пить, не курить
6. Берегите свой организм - окружающая среда
7. Уменьшить стресс
8. По возможности не содержать домашних животных
9. Принимайте фолиевую кислоту
Подробнее- на почту по запросу (pdf файл).
Комментариев нет:
Отправить комментарий